Physical Address
304 North Cardinal St.
Dorchester Center, MA 02124
Physical Address
304 North Cardinal St.
Dorchester Center, MA 02124

Globalne badanie zainicjowane przez markę ASICS, w którym udział wzięło aż 26 tysięcy uczestników, wyraźnie pokazuje związek między siedzącym trybem życia a pogorszeniem zdrowia psychicznego. Wyniki badania potwierdzają, że brak regularnej aktywności fizycznej wpływa negatywnie na samopoczucie oraz efektywność pracy, co może mieć poważne konsekwencje, zwłaszcza dla pracowników biurowych.…

Badania ASICS pokazują, że regularne ćwiczenia zwiększają możliwości ludzkiego mózgu. W przełomowym, globalnym eksperymencie wzięli udział zawodnicy z całego świata, którzy na co dzień uprawiają sporty „umysłowe”, jak e-sport, scrabble czy szachy. Podejmując aktywność fizyczną, wszyscy zauważyli radykalną poprawę funkcji poznawczych, samopoczucia i wydajności. Przełożyło się to korzystnie na wyniki…